Il metodo Mézières

Il metodo Mézières è un procedimento riabilitativo  funzionale alla riduzione degli squilibri posturali. Questo metodo ha come obiettivo quello di curare la persona ripristinando simmetria e armonia tra i diversi distretti corporei con conseguente riduzione dei disturbi muscolo – scheletrici che esitano nel miglioramento del repertorio motorio della persona. E’ utile anche in ambito preventivo e nel caso in cui si vogliano migliorare le prestazioni sportive in quanto gran parte del lavoro è volto all’allungamento passivo delle catene muscolari. Favorisce una maggiore libertà di movimento e al contempo una riduzione delle resistenze e del dispendio energetico.

Secondo Françoise Mézières, fisioterapista francese, queste catene, sempre ipertoniche e in costante retrazione, sono la causa di tutti i nostri dismorfismi, un’alterazione della forma che influenza negativamente la fisiologia. Le sedute si svolgono in rapporto 1:1 col terapista e non hanno nulla a che vedere con la ginnastica posturale di gruppo. La terapia è fortemente personalizzata e segue, giustamente, la raccolta dell’anamnesi e la valutazione fisioterapica.